Hola, a todos, muchos hemos buscado entre los libros alguna
señal la cual seguir, para ir cultivando un camino mágico. Al comienzo es
difícil comenzar, sobre todo cuando existe tanta información errónea o poco
relevante flotando en todas partes.
Además el hecho de que somos de tradición occidental, y
nacimos muchos bajo la influencia de religiones cristianas, aun asi los que
hemos perseverado logramos afianzar algún conocimiento que nos ha servido para
re plantear nuestra existencia.
Una de las cosas que mas rescato de entre todo lo que he
leído, son las experiencias traídas de la cultura oriental, siendo mas
especifico lo relacionado con la tradición hinduista, los cuales aprendieron
las enseñanzas de los antiguos escritos denominados los vedas.
Siempre es bueno hacer ejercicios prácticos, la verdad
rinden mejores frutos que solo leer los libros. Adicional esto te ayudara a
estar en equilibrio, así será más enriquecedora la búsqueda del sentido de la
vida.
Para comenzar debemos aprender a realizar una correcta
meditación, la cual no es solo estar quieto, sino ser capaz de dejar la mente
sin pensamientos, completamente en blanco. Esto ha sido enseñado como las
técnicas de yoga que consta de varios pasos, además de un estudio de los
chakras y una pequeña guia de como activarlos.
Primero vamos a hablar un poco acerca de los Chakras o
centros de energía, que están repartidos por todo el cuerpo y según la
tradición oriental deben ser despertados con un conjunto de operaciones
meditativas, para asi conseguir un mejor potencial de la capacidad humana para
percibir la realidad.
Se puede decir que que el sistema energético esta dividido
en 3 grupos:
- Los Chakras
- Los Cuerpos Energéticos
- Nadis o Canales Energéticos.
Los chakras son los centros energéticos distribuidos por el
cuerpo que tienen como función transformar
las diferentes frecuencias del Prana.
El Prana es una palabra en Sanscrito que significa “Energia
Absoluta”, representa la energía inmanente que se manifiesta en todo el mundo
material, y en otros planos energéticos.
Nosotros absorbemos prana al respirar y este viaja por los nadis,
que son un grupo de venas y arterias repartidas por el cuerpo, son intangibles,
la palabra “nadi” en sanscrito significa tubo, vaso o arteria, y lleva el Prana
hasta los Chakras.
En los textos de algunas tradiciones Hinduistas y tibetanas
se hablan de mas de 70.000 Nadis distribuidos por el cuerpo. Entre los nadis
mas importantes tenemos el «sushumna», el «ida» y el «pingala».
Sushumna: es el nadi mas importante, esta situado detras del ano, esta conectado con la medula espinal, se extiende hasta la coronilla y es invisible y sutil.
Ida: es el canal izquierdo, es el portador de las energias lunares, de naturaleza femenina, es nutridor y purificador, por eso a veces es llamado tambien Ganga (ganges). El nadi ida es el responsable de la recuperación de la energía del cerebro, ida no es ni un nervio ni un cordón simpático.
Pingala: Pingala es el canal derecho, portador de las corrientes solares, es de naturaleza masculina, y reserva de la energía destructiva. A su manera, pingala también es purificador, pero su limpieza se asemeja al fuego. Pingala se representa a veces como el ojo derecho. La derecha es de naturaleza eléctrica, masculina, verbal y racional.
El control, mediante la voluntad, de los nadis ida y pingala puede conseguirse con la práctica de svara yoga o las sadhanas (disciplinas) del pranayama. El nadi pingala hace descender la energía desde el centro de combustión del cerebro, en donde la materia (oxígeno y glucosa) se convierte en la energía vital (prana). Diversos textos sobre yoga y ayurveda describen la respiración que tomamos como residente en la región pectoral. Además de esta respiración inspiramos prana, o fuerza vital.
Asi termina la primera parte, la introduccion al trabajo con los chakras, espero que haya sido util esta informacion que reuní para ustedes, un saludo fraternal a todos los que recorren la via siniestra.
-Lúgubre
-Lúgubre